我不知道是不是得病了

      你目前的想法比較消極，并且以目前的這些癥狀表現(xiàn)考慮是出現(xiàn)了一定的抑郁癥狀，建議您先做一下抑郁量表進(jìn)行一下自我測(cè)試，平時(shí)最好是嘗試和家人朋友們多交流溝通一下，讓他們幫助開(kāi)解一下，不要自己一個(gè)人承擔(dān)，也可以去就近的心理咨詢機(jī)構(gòu)接受一下心理開(kāi)導(dǎo)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你是有一些抑郁的癥狀，建議你最好去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院的心理科看醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的目前的癥狀進(jìn)行一些治療的。最好同時(shí)做一段時(shí)間的心理咨詢效果會(huì)比較好的。