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開(kāi)心的時(shí)候一直笑嘻嘻笑不停 有時(shí)候又突然心里難受也

女 | 20歲 2018-10-15 17:57:13 1人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 開(kāi)心的時(shí)候一直笑嘻嘻笑不停 有時(shí)候又突然心里難受也不知道為什么。復(fù)習(xí)考證資料也看不下去,什么都不想做,什么都沒(méi)做就覺(jué)得整個(gè)人好累,這是為什么阿。 晚上也經(jīng)常失眠睡不著。

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王平
王平 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀人際,焦慮,恐懼,強(qiáng)迫抑郁,逃學(xué)厭學(xué)。 幫助網(wǎng)友:20938稱贊:46
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2018-10-15 21:16:33 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,雖然日常生活是開(kāi)心的,但是也會(huì)有壓力的,合理的規(guī)劃自己的時(shí)間,不要讓自己太累了,勞逸結(jié)合,只要努力了就可以的,不要給自己太大的壓力的。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號(hào)科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見(jiàn)癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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清腦復(fù)神液

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