我體重110斤身高1米六但大腿根肚子特別胖請問怎么

      您好，根據(jù)您的描述情況，要健康減肥，不要過度節(jié)食以及服用減肥藥物，以免對身體造成傷害，平時(shí)可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動，比如仰臥起坐慢跑，健身操等等，但是要適度，不要過于勞累，盡量少吃油炸油膩的食物，以及甜食和飲料，同時(shí)飲食營養(yǎng)要均衡，多種多樣化，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝您健康。
      

      您好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您描述的情況，體重110斤是有一點(diǎn)點(diǎn)偏胖的，平時(shí)從飲食上注意，不要吃高脂高糖食物，也要多參加一些體育運(yùn)動項(xiàng)目，比如跳繩，跑步等，都會消耗多余的熱量，達(dá)到減肥的目的，祝您身體健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述身高160厘米，體重是110斤，應(yīng)該是在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍之內(nèi)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，你現(xiàn)在是感覺大腿根部及肚子比較胖，可以多做一些針對腹部及腿部的鍛煉，比如：仰臥起坐、跑步等，注意攝入的熱量及消耗的熱量保持平衡，避免肥胖。
      
      以上是對“我體重110斤身高1米六但大腿根肚子特別胖請問怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！