昨天去跳舞做熱身的時候可能用腰過度然后昨天晚上腰就

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況的局部不適癥狀考慮應該是腰部肌肉外傷引起的，建議可以熱敷一下或者配合理療促進恢復，一定要注意休息。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的情況就是不能彎腰，一般都是考慮后面的肌肉出現(xiàn)了問題。
      指導意見：
      這個情況的話我覺得去扎針灸針刀或者浮針是比較快的。自己平時以后多注意啦。