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我學(xué)鬼步舞一周了，主要是跳動
女 | 40歲 2018-10-12 15:25:26
2人回復(fù)
來自安慶市
健康咨詢描述： 你好！我學(xué)鬼步舞一周了，主要是跳動。右腿的左側(cè)疼，跳一下痛一下，按壓也疼。請問是受傷了嗎？還可以繼續(xù)學(xué)跳舞嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2018-10-12 15:49:30 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，這種情況有可能是過于勞累造成的。注意休息幾天，應(yīng)該就能夠緩解。因為鬼步舞活動比較劇烈，長時間的跳動很容易引起肌肉的勞損?？梢栽囍鴦e的舞蹈。
2018-10-12 15:31:40 我要投訴
病情分析：
這個很有可能是運動過量或者是運動姿勢不對，導(dǎo)致的韌帶損傷。
指導(dǎo)意見：
首先，在跳舞之前需要做一個熱身的動作。另外，建議你最好休息一段時間。應(yīng)該是有韌帶或者肌肉損傷。
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