按照你所描述的情況,這種情況下有筋膜炎的情況一般是不建議練舞蹈的,因?yàn)榫毼璧傅脑挄?huì)劇烈運(yùn)動(dòng),會(huì)影響到恢復(fù)的情況,而且筋膜炎的話,建議最好還是以熱敷以休息為主。需要長期注意這部分的護(hù)理,穿合適的鞋,減輕對(duì)局部肌肉的壓力,否則疾病很可能復(fù)發(fā),這種疾病是不同的根治性治療。如果不疼,沒關(guān)系。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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