健康咨詢描述: 我今年量了量我才1米70,我覺得自己太低,想在長高10厘米,怎樣做呢?
男性15周歲處于青春期,還是有機會繼續(xù)長高。身高除了遺傳因素以外,后天的因素大概占30%,一是積極體育鍛煉,多參加游泳,籃球,羽毛球等體育項目。第二要均衡飲食。三要保證充足睡眠。
病情分析:
你年齡15歲還不夠成年人,還有長高的希望可以去醫(yī)院做檢查的。
指導(dǎo)意見:
去當?shù)蒯t(yī)院骨科就診檢查,拍x片子,觀察骨骺線是否閉合,如果沒有閉合長高的希望還是有的,加強營養(yǎng),多做一些體育運動,上單杠打籃球,打羽毛球,游泳有利于身高發(fā)育的。
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