我的父親1米70我的母親1米56我今年十四歲

      你好，根據(jù)你所說的情況，建議你不用太過擔(dān)心，你現(xiàn)在14歲，處于生長發(fā)育的階段，在這期間注意保持充足的睡眠，避免勞累，多食用新鮮的水果，多食高鈣的食物，可多做跳繩，各種球類等運(yùn)動(dòng)，有助于長高。

      病情分析：
      你好，身高能否如意，取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院做骨骺線檢測，如果沒有愈合這是有增高的機(jī)會(huì)的。應(yīng)多參加適宜長高和健腦的活動(dòng)，例如跳繩、踢毽、跳皮筋、藝術(shù)體操和各種球類活動(dòng)等，要多補(bǔ)充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物，但要想長一米九可能希望不大！