健康咨詢描述: 醫(yī)生我16歲1米70還能長高嗎?同齡的男孩都比我高我壓力好大
病情分析:
身高除與種族、遺傳、性別和地域等因素有關之外,而且,還與睡眠時間、生物刺激素、營養(yǎng)、日照時間、物理療法和運動理的恰當與否等有關。一、吃點維生素D,二、多喝純牛奶,純牛奶含豐富的鈣跟別的營養(yǎng)
指導意見:
三、多運動,特別是跳繩跟籃球,效果很棒四、睡覺的被子別太厚,五、吃的營養(yǎng)要好,像魚,海中的海帶,,
病情分析:
你好,你的情況是想增高,那么能否長高主要根據您的骨骺是否已經閉合。如骨骺已經閉合了,那么無論您是用藥還是其他的方式,增高的效果都不會好。
指導意見:
建議最好到醫(yī)院做x片檢查看看,如果骨骺線沒有閉合,那么可以通過運動或者一些輔助的藥物等方法提高身高。
病情分析:
您好,應該是還可以長高的,身高是遺傳決定的,后天的生活習慣也會影響的,一般到二十三周歲會停止長高。
指導意見:
多補鈣保證營養(yǎng)均衡,每天晚上睡眠要充足,確保11點之前睡覺,多進行鍛煉,跳高,跳繩,籃球等跑跳運動,祝健康。
以上是對“醫(yī)生我16歲1米70還能長高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,16歲按照理論是還能夠在長高的,你可以通過到醫(yī)院照射x線,看一下自己的骨齡,如果骨骺線沒有閉合還有張高的可能性。
指導意見:
建議你平時多吃高蛋白和高維生素的食物,有利于身體的生長和發(fā)育。盡量避免熬夜,做些有利于身體長高的運動。
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