有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 腦子里每天都胡思亂想沒有界限的

腦子里每天都胡思亂想沒有界限的

男 | 20歲 懸賞6個健康幣 2018-10-08 11:13:16 3人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 腦子里每天都胡思亂想沒有界限的,感覺腦子一天24小時沒休息的,之前天天做夢,這段時間好多了,做夢的頻率沒那么頻繁了,還有就是注意力非常不集中

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2018-10-08 11:13:47 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,主要還是心理壓力過大原因?qū)е聛淼慕ㄗh,平時放松心情,不要給自己太大壓力。最好去大型醫(yī)院找心理科醫(yī)生進行心理疏導(dǎo),心理治療。

2018-10-08 11:15 ask87615109vd 追問

而且我的記憶力越來越差了,這是怎么回事呢,現(xiàn)在我都不知道晚上做夢不做夢了,是沒做夢還是做夢了一醒立馬忘了

2018-10-08 11:16醫(yī)生回答:

你好,很高興為你解答,考慮是神經(jīng)衰弱,最好去大型醫(yī)院找神經(jīng)內(nèi)科檢查一下。

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-10-08 11:17:32 我要投訴

      你好!根據(jù)你描述的不適癥狀考慮神經(jīng)衰弱的可能,建議及時到正規(guī)三甲醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,在??漆t(yī)生指導(dǎo)下采取針對性治療措施,平時放松心情,生活作息規(guī)律,避免久坐及熬夜,積極參加戶外鍛煉,提高身體機能。
      

李得志
李得志 二級心理咨詢師 擅長: 婦科炎癥,月經(jīng)不調(diào),不孕不育。 幫助網(wǎng)友:11706
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2018-10-08 11:16:51 我要投訴

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況考慮神經(jīng)衰弱了,主要還是沒有休息好的原因?qū)е聛淼模ㄗh你平時一定要注意休息,不熬夜,適當?shù)膽敉饣顒?,清淡飲食為主?br />      
      以上是對“腦子里每天都胡思亂想沒有界限的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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