健康咨詢描述: 做夢是好事還是壞事?我已經(jīng)連續(xù)一年多沒做過夢了,,醒了之后什么都不記得,就感覺沒發(fā)生過。我在擔心是不是腦中樞出問題了。求大佬解答。不做夢的感覺好難受
病情分析:
根據(jù)的描述和提供的相關病史,是一種人的正常生理反應,不用太過于焦慮
指導意見:
只要能夠休息得好,早上起來精力充沛,就可以不用太過于焦慮和糾結于這件事情。
做夢一般情況下都是正常的,象您的癥狀,應該是精神因素引起的。
指導意見:如果不是長期多夢,是不用擔心的。您可以自己適當減緩心理上的壓力,睡覺前聽聽輕音樂或是用熱水泡腳,對您的情況是有很好的改善的。如果效果不明顯,可以自己服用點安神補腦液來調理一下。
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