強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)鍛煉有哪些

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，在藥物治療的同時(shí)，配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以有效阻止脊柱及骨骼的變形，可以選擇的體育鍛煉有游泳、打太極拳、舞劍、做廣播體操等，不適合做劇烈的體力運(yùn)動(dòng)。
      

      據(jù)你所講的情況，強(qiáng)直性脊柱炎它本身可以出現(xiàn)脊柱出現(xiàn)僵硬，所以一定需要鍛煉，防止僵硬加重，一般是通過被動(dòng)的進(jìn)行脊柱關(guān)節(jié)的功能鍛煉。
      

      你好，強(qiáng)直性脊柱炎患者可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運(yùn)動(dòng)。但本病患者嚴(yán)禁跳水，以免造成頸椎和頸脊髓損傷心情也是影響病情很重要的因素，有很多強(qiáng)直性脊柱炎患者自暴自棄，導(dǎo)致病情加重，所以建議您平時(shí)要保持積極向上的生活態(tài)度，這對疾病的治療有很大的幫助的。
      
      以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎康復(fù)鍛煉有哪些”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！