健康咨詢描述: 得了強直,一直在堅持鍛煉,想問下哪些鍛煉能幫助恢復(fù)的
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎需要哪些康復(fù)鍛煉?
病情分析:
你好,很高興為您服務(wù),根據(jù)你描述的癥狀。平時多加鍛煉,少吃海鮮,少喝冰鎮(zhèn)啤酒等。堅持服用藥物。
指導(dǎo)意見:
建議您小燕飛。騎自行車游泳,等鍛煉。會增加強直性脊柱炎的康復(fù)鍛煉。祝你早日康復(fù)。
你好,根據(jù)你所描述的這種情況來看,如果出現(xiàn)了強直性脊柱炎的情況發(fā)生,這種情況下,一般通過運動并不能達到比較良好的治療效果,建議定期使用小針刀關(guān)節(jié)松解。
您好,根據(jù)患者受累關(guān)節(jié)的不同,做不同的針對訓(xùn)練,功能鍛煉應(yīng)根據(jù)不同患者、不同病情選擇重點鍛煉部位,鍛煉強度要由小到大、循序漸進。您可以試一下1、床上伸展運動。2、氣胸運動。3、貓腰運動。4、腹部運動。目的在于伸張腹部肌肉,改善肌力并保軀干平直姿勢。但強直性脊柱炎不只是鍛煉這么簡單的。它需要的是全方面的治療,也就是說首先要進行免疫功能調(diào)節(jié),此病的根本病因是免疫功能低下再加上環(huán)境因素所致。其次是控制炎癥治療,此病在臨床上出現(xiàn)疼痛癥狀,關(guān)節(jié)功能障礙的過程都與炎癥有關(guān)的,病治好了,癥狀就會消失的。
以上是對“強直性脊柱炎需要哪些康復(fù)鍛煉?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,強直性脊柱炎是一種原因不明的、侵犯中軸關(guān)節(jié)為主的慢性全身性炎癥性疾病。建議強直性脊柱炎病人運動應(yīng)該選擇適當(dāng)?shù)倪\動,可以選擇多一些運動形勢。強直性脊柱炎病人運動應(yīng)包括:保持脊柱靈活性的運動,如頸、腰各個方向的運動、轉(zhuǎn)動等;維持胸廓活動度的運動,如深呼吸、擴胸運動;肢體運動;種類繁多,如散步,作一些體操等。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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