感覺這幾天在做夢醒不來的感覺睡覺醒來之后更明顯不是

      你好，你最近這幾天總是在做夢。醒了之后更明顯。覺得不是在夢中，就好像是真的。可能你睡覺時間太長了。建議早睡早起保持正常的作息規(guī)律。培養(yǎng)一些生活情趣。
      

      你好，日有所思，夜有所夢，人在睡眠過程中做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，自我感覺夢境比較真實，與你平時的精神壓力太大有關(guān)系。需要你平時減輕壓力，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。