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我想問一下為什么老是控制不住自己不想做的事

男 | 32歲 2018-10-02 23:36:45 1人回復 來自麗水市

健康咨詢描述： 你好，我想問一下為什么老是控制不住自己不想做的事，心里想好了第二天千萬不能這樣下去了，結果還是控制不住。我該則

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劉強
劉強 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:50:49 我要投訴

      指導意見：
      你好，你說的情況完全是心理因素導致的，只要自己克制調節(jié)好心情就沒事了，盡量克制自己不要胡思亂想就沒事了，如果實在不行建議做個心理測試看看

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