健康咨詢描述: 請問,夜間腿抽筋是在長個嗎?16歲還長個嗎?夜間為什么總感覺睡了一覺,到早上總感覺沒有睡?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,有可能是缺鈣引起的,也可能是睡覺姿勢不對,導致壓迫
指導意見:
建議平常應該增加有氧運動配合力量運動,這是補鈣最有效的運動方法,另外多喝點牛奶
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