強直性脊柱炎有什么需要注意的姿勢么？

      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)注意：1.應(yīng)避免強力負重，使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。2.睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。3.清晨起床背脊僵硬時，可以熱水浴來改善。熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙，以免造成肺部傷害。4.慎防外傷，開車時一定系上安全帶，盡量不要騎機動車。5.在寒冷、潮濕季節(jié)中，更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。6.胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎，故應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，多喝開水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析強直性脊柱炎就是以腰部疼痛僵硬活動受限為主要癥狀的自身免疫性疾病。
      指導(dǎo)意見：
      首先睡覺的時候要盡量睡硬板床，采用仰臥或者俯臥位盡量的避免側(cè)臥，雖然屈曲位可以減輕疼痛，但是容易導(dǎo)致駝背畸形。如果有頸椎受累的患者應(yīng)該低枕或者去枕平臥，防止頸椎反弓畸形，站立的時候要抬頭挺胸收腹。
      

      你好，強直性脊柱炎患者應(yīng)注意避免一些可能導(dǎo)致脊柱彎曲的姿勢和體位。如長時間懶散地坐在椅子或斜靠在桌旁，頻繁的彎腰、屈背，睡很軟的床墊，使用高枕，手提重物，使用護腰圍套式支架，或長時間一種姿勢不動等。應(yīng)該經(jīng)常改變體位，有規(guī)律地進行伸展運動。運動前應(yīng)充分熱身，避免損傷。如需要向前彎屈的姿勢(如：寫字、用電腦、騎自行車等)時，可以通過傾斜桌面、升高自行車把手位置等方法來解決。
      得了強直性脊柱炎首先要相信科學(xué)，相信醫(yī)學(xué)，患者不要隨意用藥，不能聽信偏方、土方等，這樣只會加重病情，并不是好的解決辦法，我們一定要去正規(guī)的風濕免疫科或者專業(yè)醫(yī)院查明病因、病癥，結(jié)合自身身體狀況，選擇適合自 己的治療方法，針對性治療。
      
      以上是對“強直性脊柱炎有什么需要注意的姿勢么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！