跟我同齡的女生都160

      指導(dǎo)意見：
      您好，應(yīng)該用科學(xué)的方法減肥，每天都要做有氧運(yùn)動(dòng)。少攝入多消耗一定是減肥的真理，而這種情況不是短期內(nèi)能達(dá)到。不建議服用減肥的藥物，副作用都是很大的。還有可能導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥，出現(xiàn)厭食的可能。
      

      病情分析：
      你好，影響身高的因素有遺傳，營養(yǎng)，體育運(yùn)動(dòng)，環(huán)境和生活習(xí)慣等等。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，堅(jiān)持體育鍛煉，保證充足的睡眠，少吃燒烤類食物，你的身高還是會(huì)有提高的。
      

      您好，身高與遺傳也有關(guān)系的。就您目前情況看，建議平時(shí)注意規(guī)律生活，定時(shí)定量進(jìn)餐，保持營養(yǎng)均衡，多運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅，保證充足的睡眠，可以多做彈跳性的動(dòng)作，比如跳繩，打籃球，有利于長高，希望能夠幫助您。
      
      以上是對(duì)“跟我同齡的女生都160”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！