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一睡覺就做夢，打瞌睡幾分鐘也會(huì)做夢

男 | 31歲 2018-09-29 18:35:55 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 一睡覺就做夢，打瞌睡幾分鐘也會(huì)做夢，而且做夢醒來還會(huì)記得夢的內(nèi)容， 感覺睡眠質(zhì)量不好，還有就是容易醒，如果聽到什么聲響，比較大聲說話，會(huì)醒來，以前不是這樣，這種癥狀有一年了，這是神經(jīng)衰弱嗎，現(xiàn)在感覺還是容易入睡，就是睡眠不好，愛做夢

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劉昳
劉昳 西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾 幫助網(wǎng)友：98
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2022-11-02 23:36:35 我要投訴

      您好，即使不失眠，但是睡眠不好，多夢等也屬于睡眠障礙的表現(xiàn)，這種情況首先要注意睡眠姿勢，營造睡眠環(huán)境，調(diào)節(jié)情緒，注意適當(dāng)減壓。同時(shí)排除是否存在影響睡眠的生理性疾病。如果不能自我調(diào)節(jié)，可以進(jìn)行關(guān)于睡眠障礙的心理咨詢。
      

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的，他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見 常見癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法
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