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從小瞌睡多,一睡覺就做夢

女 | 23歲 2018-10-12 09:56:13 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 從小瞌睡多,一睡覺就做夢、起床感覺像沒有睡覺一樣、特別累

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-10-12 09:57:30 我要投訴

      你好,很高興幫你解答問題的,像你這種情況你需要調(diào)整你的作息規(guī)律,從根本上改變你的作息習(xí)慣,才能夠形成良好生活習(xí)慣,睡得太多就容易做夢,因為睡覺多了以后多數(shù)是淺睡眠。白天希望你多參加體育鍛煉會好

2018-10-12 09:59 ask87681585ga 追問

請問多夢會導(dǎo)致我長斑嗎

2018-10-12 10:01醫(yī)生回答:

多夢與長白沒有多大關(guān)系,臉上長斑,多數(shù)與內(nèi)分泌有關(guān)系。再就是與日光照射有關(guān)系。

方偉雄
方偉雄 二級心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見?。簧硇睦戆l(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-10-12 10:05:22 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮是睡眠過程中大腦過度活躍有關(guān)系。建議睡前可以聽一下輕音樂,放松情緒,可以飲用安神補(bǔ)腦液之類,提高睡眠的質(zhì)量。

2018-10-12 16:56 ask87681585ga 追問

腎虛會不會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)夢多呢

2018-10-12 17:31醫(yī)生回答:

腎虛的話是中醫(yī)的診斷,內(nèi)分泌失調(diào)是屬于西醫(yī)的,兩者是不相同的。

康付平
康付平 醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,精神分裂, 幫助網(wǎng)友:15874稱贊:56
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2018-10-12 10:19:42 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,你的癥狀應(yīng)該是有腎虛合并微量元素及鈣劑流失內(nèi)分泌失調(diào)的原因引起的,建議讓中醫(yī)把脈看看,按照你的脈象開中藥方子,吃中藥調(diào)理治療是最好的方法
      
      以上是對“從小瞌睡多,一睡覺就做夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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