15歲我就減肥了，現(xiàn)在瘦了

      你好，根據(jù)你所描述的情況來(lái)分析，身高是由遺傳因素和環(huán)境因素共同作用的結(jié)果，它存在個(gè)體差異，建議合理飲食，注意葷素搭配均衡，多吃魚(yú)蝦肉蛋谷類(lèi)豆類(lèi)新鮮蔬菜水果，多喝溫開(kāi)水，合理安排作息時(shí)間，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問(wèn)題，根據(jù)您描述的情況分析，網(wǎng)絡(luò)上的增高藥大多是些激素，可能會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖的，不要再吃了，多吃些含鈣高的食物，多鍛煉
      

      你好，根據(jù)你的描述，你的這種情況建議你別在網(wǎng)上買(mǎi)什么增高藥物，好多沒(méi)什么作用，建議你平時(shí)多吃富含鈣類(lèi)，蛋白質(zhì)，膠原蛋白高的食物，然后多打打籃球，羽毛球等
      
      以上是對(duì)“15歲我就減肥了，現(xiàn)在瘦了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！