節(jié)食減肥了兩周，瘦了10多斤

      這個是在學(xué)習(xí)期間，那么這種狀態(tài)是會影響學(xué)習(xí)的效率的，所以這個還是要持續(xù)的，緩慢的減肥，而不要迅速的迅速的減肥的話，那么可能會出現(xiàn)厭食方面的問題，會出現(xiàn)內(nèi)分泌功能紊亂。可以適當?shù)某渣c
      

      病情分析：
      你好，節(jié)食減肥是一種很不理智的減肥方式。這種情況下很容易反彈，而且很容易導(dǎo)致產(chǎn)生慢性胃炎。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況那就建議不要太過節(jié)食減肥了。說的話很容易產(chǎn)生胃病，這樣就得不償失了。建議還是運動減肥。

      病情分析：
      你好，你今年才14歲，不要采用節(jié)食的方法來減肥。這樣影響身體健康和生長發(fā)育。
      指導(dǎo)意見：
      建議應(yīng)該多吃含纖維素多的食物。如粗糧蔬菜水果。不要吃高脂肪，高糖，高鹽食物。多進行運動鍛煉。
      
      以上是對“節(jié)食減肥了兩周，瘦了10多斤”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你這是可能是神經(jīng)性厭食，最好找心理咨詢，心理醫(yī)生進行行為矯正。也可以服用一點抗焦慮藥物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你這是可能是神經(jīng)性厭食，最好找心理咨詢，心理醫(yī)生進行行為矯正。也可以服用一點抗焦慮藥物。

      不建議進行節(jié)食減肥，在學(xué)習(xí)期間，身體所需營養(yǎng)是非常重要的。最健康的減肥方式是運動搭配合理的飲食，運動方面如跑步，游泳，即可以促進新陳代謝速度，改善身體素質(zhì)。減肥是一項長期堅持的事情，只要堅持就會達到理想效果。