早上醒的時候情緒經(jīng)常都會很低落

      你好，你的情緒問題已經(jīng)時間比較長了，建議還是到心理咨詢門診看看，會問你較多的問題，了解你的成長環(huán)境，個性特征等，會給你幫助！
      

      這像是抑郁癥的表現(xiàn)。建議你盡快到當?shù)氐木耦悓？漆t(yī)院或精神衛(wèi)生中心去就診，醫(yī)生會根據(jù)你的情況，對你做出明確診斷，制定治療方案，采取藥物治療、物理療法、心理治療、音樂療法等方法進行治療。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你上面的描述，你情緒低落，愛哭，晨重晚輕。
      指導(dǎo)意見：
      考慮你患有抑郁癥，建議你去當?shù)鼐癫≡赫覍？漆t(yī)生進行診斷及治療。祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“早上醒的時候情緒經(jīng)常都會很低落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      無原因的情緒低落，興趣缺失，意志力減退，這些是抑郁癥的三個主要癥狀，您這種情況很符合上述表現(xiàn)了，高度懷疑抑郁癥
      指導(dǎo)意見：
      建議您去精神心理科就診，做一下相關(guān)檢查和測量，明確是否存在抑郁癥，同時及早心理治療及藥物治療干預(yù)，促進早日康復(fù)
      

      你好，您的這種情況考慮會出現(xiàn)抑郁焦慮的情緒問題，這與你的性格因素，遺傳因素，以及家庭環(huán)境教育等都有一定的聯(lián)系，另外這個年齡階段容易出現(xiàn)一些情緒上的波動，建議您不要強化問題，胡思亂想，出現(xiàn)不良的情緒時，多去轉(zhuǎn)移注意力，做一些積極高興的事情，放松心情，平時在出現(xiàn)抑郁焦慮情緒時，要合理的發(fā)泄情緒，例如到空曠的場所大哭大出來，多去與人交流溝通，共同解決問題，利于狀態(tài)的改善！
      

      可以試著去調(diào)整自己的想法，因為人的情緒是受想法影響的，因為你的想法消極負面，所以會情緒低落，如果能夠讓自己的想法積極向上，那么你就會有積極的情緒。