我媽157我爸175我現(xiàn)在15歲170厘米
健康咨詢描述： 我媽157我爸175我現(xiàn)在15歲170厘米，不喜歡吃雞蛋，特別喜歡運動，我還可以長高多少
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
目前身高屬于同齡同性別人群身高的平均值，如果沒有疾病等意外因素干擾，估計最終身高在176㎝左右，不吃雞蛋可以用魚蝦、牛奶代替，只要攝入足量蛋白質(zhì)即可，運動可以促進身高增長，注意不要熬夜。
我不喜歡吃雞蛋怎么辦，我每天都有吃魚干丸和那個鈣片還有那個維生素c的可以嗎
最好不要用藥物補充這些營養(yǎng)素，魚蝦肉蛋奶都是蛋白質(zhì)，不吃雞蛋吃其他也可以的。純牛奶含鈣量很豐富，每天500ml左右即可，各種蔬菜水果都含有豐富的維生素C，不建議用藥物補充。
那種澳洲進口的奶粉可以嗎
牛奶主要是提供蛋白質(zhì)和鈣劑。純牛乳里面含鈣量比奶粉要多，奶粉只是宏量營養(yǎng)素比較平衡，含鈣量是低于純奶的。
GG我們這里沒賣牛奶的
豆腐有嗎？含鈣量也很高的。實在沒有就奶粉，買含鈣量高的，包裝上都有標注含量。
豆腐？？？、
是啊，豆腐含鈣量也是可以的。你的居住地沒有嗎？一般豆腐很容易買到啊。但不如純牛奶高。
你是說用來煮的豆腐是吧？那我們有啊
黃豆做的，富含蛋白質(zhì)、鈣，煮、炒等烹飪方法都可以。
理論上男孩的身高是父母的身高，加起來除以二再加一個13。所以你的理論身高是157加175除以2再加13是179厘米。除了運動以外，還要保證充足的睡眠，均衡飲食。
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
