我馬上16歲了，我爸都175厘米

      你好，根據(jù)你的描述情況，你現(xiàn)在還小，建議改掉壞習(xí)慣。孩子身高與父母遺傳有關(guān)系，但是后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)也很重要，建議平時(shí)多吃水果蔬菜魚蝦廋肉雞蛋牛奶，建議平時(shí)多去戶外活動(dòng)嗮太陽(yáng)能促進(jìn)鈣吸收，建議平時(shí)多去戶外運(yùn)動(dòng)尤其是彈跳運(yùn)動(dòng)有助于長(zhǎng)高的。
      

      指導(dǎo)意見：
      能否長(zhǎng)高首先是遺傳因素，建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況。多做跳躍性練習(xí)例如蛙跳,原地縱跳等.另外還有單杠之類的運(yùn)動(dòng)都可以的
      

      病情分析：
      要控制手淫，避免看或聽有性刺激的書刊、音像，凈化身邊刺激源，業(yè)余時(shí)間不妨多讀一些自然科學(xué)，社會(huì)科學(xué)或與學(xué)習(xí)有關(guān)的書籍，還可以通過加強(qiáng)體育鍛煉釋放多余精力
      指導(dǎo)意見：
      建議你先做一個(gè)骨骺線方面的檢查如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.
      
      以上是對(duì)“我馬上16歲了，我爸都175厘米”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況，適當(dāng)手淫還是不會(huì)影響身高的。
      指導(dǎo)意見：
      建議學(xué)會(huì)節(jié)制，合理運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活作息習(xí)慣，適當(dāng)補(bǔ)鈣，這樣對(duì)長(zhǎng)高有幫助。