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心情不好，開心不起來

女 | 29歲 2018-09-25 18:24:55 2人回復(fù) 來自黃岡市

健康咨詢描述：心情不好，開心不起來。做錯(cuò)事上班做錯(cuò)事，被領(lǐng)導(dǎo)說了，然后客人又退款，我很不高興。

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2018-09-25 20:40:50 我要投訴

你好！根據(jù)你描述的情況遇上不順心的事情出現(xiàn)情緒變化是正常的，建議平時(shí)放松心情，避免過度緊張焦慮，多與親人朋友溝通，多參加社交活動(dòng)，積極鍛煉，提高身體機(jī)能。

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2018-09-25 20:35:58 我要投訴

你好，做錯(cuò)了事情被批評(píng)，和客人退款，這些著實(shí)不是愉快的事情，不高興也是正常的，但主要要看對(duì)這些事情的看法。比如錯(cuò)了就要受到批評(píng)，這是正常的，以后注意就可以了。客人退款，說明有不滿意的地方，可以促進(jìn)自你以后改正的。