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疑心很重怎么辦,我我誰都不信就相信自己

男 | 24歲 2018-09-24 23:38:12 2人回復 來自江門市

健康咨詢描述: 疑心很重怎么辦,我我誰都不信就相信自己,去買貴重的東西回來,總是各種懷疑,懷疑是二手,又懷疑哪里不好,一直煩著賣家,決定的事情總是拖拖拉拉,心情百變,前一秒決定去做,下一秒就放棄了,連親戚朋友我都不信,貴重東西放他們家,我都怕以前有過他恩怨,導致他故意弄壞我的東西,心里很擔心,怎么辦!

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劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產后抑郁。內科、 幫助網友:4613稱贊:1
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2018-09-25 09:17:28

      你好,很高興為你服務,根據你的描述,總是不相信別人,患得患失才會疑心。又或者你缺乏安全感。同時你也沒有自信。沒事的時候多出去走走,建立有自己的生活圈子,平時別太勞累,也別給自己壓力,放松心情,可以看一下心理醫(yī)生,可以幫助你建立自信。
      

房海玉
房海玉 二級心理咨詢師 擅長: 中小學生厭學,人際關系,家庭矛盾,考試焦慮等常見的 幫助網友:14600稱贊:1
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2018-09-25 09:17:36

      你的疑心病很重還是心理問題,其實你沒有必要這樣的,如果決定做一件事,或者買一樣東西先看好了以后就再做決定,這樣,你也不會后悔,買回來以后不管是真是假,你從心里認為它是真的,就不再后悔了。
      

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