我只是不相信自己，比如說考試寫考號我都不確定自己是

      病情分析：
      像你這種情況的話說明平時不是很仔細(xì)，你可以多檢查幾遍。
      指導(dǎo)意見：
      比如考試的時候認(rèn)真些，有時間的情況下可以多檢查檢查，這樣就會對自己有信心了。

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來進行調(diào)理，還是由于壓力過大的原因造成的。
      指導(dǎo)意見：
      知道了參加戶外活動，增加與外界的交流和溝通，避免受到外界的不良刺激，保持良好的心態(tài)

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你總是不相信自己只是對自己沒有自信的表現(xiàn)，跟你年紀(jì)小，磨練的比較少有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      一個人可以不漂亮，但是他必須充滿自信，自信會使人精神煥發(fā)，不要處處懷疑自己，要對自己說我的決定是對的，這樣你才能認(rèn)真對待好生活中的每一個決定。
      以上是對“我只是不相信自己，比如說考試寫考號我都不確定自己是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！