有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 突然忘記想要拿或者想做的事情

突然忘記想要拿或者想做的事情

女 | 16歲 2018-09-24 12:22:51 2人回復(fù) 來(lái)自廣州市

健康咨詢描述: 突然忘記想要拿或者想做的事情,頭暈,暴飲暴食,心態(tài)極差,不愿參加集體活動(dòng),與陌生人溝通,交朋友,

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陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-09-24 12:24:44 我要投訴

      你好,針對(duì)你描述的以上癥狀考慮與你的情緒有關(guān)系,人在情緒不良暴怒的時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致記憶及軀體的變化,并且有想吃東西的欲望。你需要轉(zhuǎn)變自己的思想,學(xué)會(huì)管理好自己的情緒,可進(jìn)行心理行為治療幫助改善。
      

曾本君
曾本君 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2018-09-24 12:27:25 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好!根據(jù)您描述的這些情況,考慮身體體質(zhì)虛弱、焦慮癥的可能,建議您自己測(cè)試一下SCL-90,看看是否存在明顯癥狀,平時(shí)多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂(lè)觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,不要熬夜,飲食清淡為宜,但要有規(guī)律,適度加強(qiáng)身體鍛煉,多與人溝通交流,獲得情感支持。
      

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