有問必答網(wǎng)心理健康科 → 突然忘記想要拿或者想做的事情

突然忘記想要拿或者想做的事情

女 | 16歲 2018-09-24 12:22:51 2人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 突然忘記想要拿或者想做的事情,頭暈,暴飲暴食,心態(tài)極差,不愿參加集體活動,與陌生人溝通,交朋友,

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陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關系,兒童厭學,各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2018-09-24 12:24:44 我要投訴

      你好,針對你描述的以上癥狀考慮與你的情緒有關系,人在情緒不良暴怒的時候就會導致記憶及軀體的變化,并且有想吃東西的欲望。你需要轉變自己的思想,學會管理好自己的情緒,可進行心理行為治療幫助改善。
      

曾本君
曾本君 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、失眠、失戀、同性戀、家庭婚戀、親子教育、青少 幫助網(wǎng)友:18971稱贊:21
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2018-09-24 12:27:25 我要投訴

      指導意見:
      您好!根據(jù)您描述的這些情況,考慮身體體質虛弱、焦慮癥的可能,建議您自己測試一下SCL-90,看看是否存在明顯癥狀,平時多注意放寬心態(tài),盡量保持輕松愉悅積極樂觀的情緒狀態(tài),生活作息規(guī)律,不要熬夜,飲食清淡為宜,但要有規(guī)律,適度加強身體鍛煉,多與人溝通交流,獲得情感支持。
      

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