健康咨詢描述: 請問長太高了怎么辦。我20歲身高一米七八。怕以后還有再長,再長就會影響壽命。請問有沒不長高的運動。人不運動身體又會一下。不懂怎么辦。運動了又會長高的。
現(xiàn)代人的身高一米八左右還可以,也不屬于特殊的高個子,你已經(jīng)20歲,可以到門診去拍個片子,如果骨骺線已經(jīng)閉合了,就沒有再長高的可能了,運動的話,建議您做一些肌肉力量訓(xùn)練的運動,可以在健身房做一些負(fù)重拉伸的運動。
根據(jù)你描述的情況分析,你現(xiàn)在已經(jīng)20歲了,正常已經(jīng)停止生長了,一般男孩子17-18歲就停止生長了,目前需要戶外活動,是增強(qiáng)體質(zhì)。
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