我什么東西都記不住，眼睛模糊

      這種情況是不是最近疲勞過度，精神壓力比較大或者是睡眠質(zhì)量不好而引起的。所以，保證睡眠質(zhì)量，適當(dāng)?shù)臏p壓，注意休息是很重要的。如果一直覺得眼睛還是有模糊的不舒服的癥狀，可以補(bǔ)充人工淚液類的眼藥水，必要的時(shí)候醫(yī)院眼科就診。
      

      病情分析：
      一般情況是由于平時(shí)飲食不均衡導(dǎo)致營養(yǎng)不良，或是由于缺乏運(yùn)動(dòng)，再加上過度的低頭，導(dǎo)致頸椎疾病等引起。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)一定要注意休息，心情要愉悅，而且要均衡飲食，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜，比如青菜，梨子，牛奶等，多參加有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，避免長時(shí)間低頭。調(diào)整一段時(shí)間，如果沒有改善的話，去醫(yī)院做一下常規(guī)的健康體檢，而且去眼科檢查一下，看下是否有屈光不正。
      

      病情分析：
      從你的描述，考慮是長期壓力太大，再加上睡眠紊亂，飲食不均衡，缺乏運(yùn)動(dòng)引起的身體平衡失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      目前建議，平時(shí)一定要多參加戶外的有氧運(yùn)動(dòng)，比如散步，跑步等，而且要多喝水，均衡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，比如蘋果，青菜牛奶等，要保持心情愉悅。
      
      以上是對(duì)“我什么東西都記不住，眼睛模糊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！