記不住東西，記憶模糊不清

      病情分析：
      記憶力減退；考慮是腦供血不足.建議服用養(yǎng)血清腦顆粒和西比靈膠囊看看.
      指導(dǎo)意見：
      增強(qiáng)記憶力的食品.腦力勞動(dòng)者.在校學(xué)生不妨經(jīng)常選食；牛奶.雞蛋.魚類.味精.花生.小米.玉米.黃花菜.辣椒.菠菜.橘子.菠蘿.
      

      病情分析：
      記憶力有一定的個(gè)體差異的。營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏，特別是Ｂ族維生素和氨基酸的缺乏，也使記憶力喪失。但是注意飲食方面有一定的提高的作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議以下食物,能對(duì)記憶力有幫助：牛奶.富含蛋白質(zhì),鈣及大腦必需的維生素B1,氨基酸.牛奶中的鈣最易吸收.
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，這個(gè)是正常的呢，因?yàn)楦呖贾埃竽X一直處于緊張狀態(tài)，等到結(jié)束后，放松，就會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最近好好休息，放松，最好多出去玩玩，配合合適的體育鍛煉，慢慢會(huì)好的。
      
      以上是對(duì)“記不住東西，記憶模糊不清”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！