健康咨詢描述: 就是玩手機(jī) 那個(gè)貪吃蛇 沒近視 就是手機(jī)玩就國(guó)眼花 有什么辦法可以緩解嗎?
想得到的幫助: 有什么辦法可以緩解嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮,最好的緩解方法就是暫時(shí)不要玩手機(jī)
指導(dǎo)意見:
你好,建議你盡量少看手機(jī),多看遠(yuǎn)處,多看綠色植物,平時(shí)可以多吃些胡蘿卜,魚肝油,西蘭花等
病情分析:
這個(gè)只能盡量少玩手機(jī),這手機(jī)太刺激眼睛,可以用點(diǎn)滴眼液
指導(dǎo)意見:
平時(shí)一定要注意,盡量少玩手機(jī),這個(gè)對(duì)眼睛的傷害太大了,可以用點(diǎn)緩解視疲勞的眼藥水就行了
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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