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馬拉松跑完右腳足弓一直疼

女 | 27歲 2018-09-20 08:22:17 6人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 馬拉松跑完右腳足弓一直疼,不走路沒事,走路跑步就特別疼,像抽筋一樣,是什么情況?應(yīng)該如何處理???[可憐]

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

常沁彪
常沁彪 太原市第七人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃十二指腸潰瘍出血,胃十二指腸潰瘍,十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:16629
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2018-09-20 08:41:48 我要投訴

      你好,從你的描述上看是運(yùn)動(dòng)造成的軟組織肌腱損傷,可以局部熱敷,針炙,理療烤電,按摩來緩解癥狀,同時(shí)可以口服活血的藥如三七片,外用的傷濕止痛膏。
      

欒兆新
欒兆新 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長對(duì)骨科常見病及多發(fā)病如:四肢骨折、手足外傷、斷 幫助網(wǎng)友:6556
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2018-09-20 08:42:01 我要投訴

      病情分析:
      患者你好,請(qǐng)問你說的這種情況多長時(shí)間了?用什么方法治療過嗎?
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你描述的情況,我跟你的建議是盡量多臥床休息。用熱毛巾濕敷。。。。。
      

白富梁
白富梁 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸椎病,椎間盤突出,骨頭壞死,骨性關(guān)節(jié)炎,多發(fā) 幫助網(wǎng)友:38225稱贊:1
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2018-09-20 08:44:18 我要投訴

      你好,很高興為你解答,你這種情況考慮可能是過度肌肉拉傷導(dǎo)致的,你可以在家用熱水泡泡腳,按摩按摩,沒有劇烈疼痛問題是不大的。
      
      以上是對(duì)“馬拉松跑完右腳足弓一直疼”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 脊髓型頸椎病、神經(jīng)根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網(wǎng)友:14754稱贊:2
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2018-09-20 08:47:12 我要投訴

      你好,可能是跑步姿勢(shì)不正確或沒有穿好的防震跑鞋有關(guān)。可以熱水泡腳,可以口服妙納+美諾芬,局部外用通絡(luò)祛痛膏,不用藥也行,那可以去做做按摩,云南白藥氣霧劑。
      

孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友:34629稱贊:3
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2018-09-20 08:58:14 我要投訴

      你好,您說的這種情況考慮應(yīng)該是跑馬拉松導(dǎo)致的勞損有關(guān)。建議還是有休息制動(dòng)為主,局部可以熱敷,按摩一下,疼痛嚴(yán)重的話,可以外涂扶他林軟膏。
      

王笑朝
王笑朝 威縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨科,普外科疾病,如四肢創(chuàng)傷,脊柱,關(guān)節(jié),及手外科 幫助網(wǎng)友:31056稱贊:466
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2018-09-20 08:35:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,所述的情況可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過量或過度,導(dǎo)致局部韌帶、跖筋膜等組織損傷,出現(xiàn)疼痛的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      可以在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生指導(dǎo)下口服非甾體類止痛藥物及三七傷藥片等,局部熱敷,外用扶他林等,注意休息。
      

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祛風(fēng)濕,活血止痛。本品用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肌肉疼痛...[說明書]

三七片

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