健康咨詢描述: 請問大姨媽期間吃什么好?還有要注意那一些事情有什么東西是可以吃的還有什么是不可以吃的
你好,女性處于經(jīng)期時,首先應(yīng)注意保暖,避免進食寒涼食物或感受寒涼,以免導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺癥的發(fā)生,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或痛經(jīng)等癥狀。此外,由于經(jīng)期宮頸口打開,若此時進行性生活,可導(dǎo)致外界細菌進入子宮腔,造成繼發(fā)感染,故應(yīng)避免在經(jīng)期進行性生活。此外,若女性出現(xiàn)較為嚴重的痛經(jīng)癥狀,應(yīng)積極到醫(yī)院進行相關(guān)檢查以明確病因,進而給予針對性治療,注意會陰部衛(wèi)生
月經(jīng)期間,首先要注意休息,不要做劇烈運動,飲食宜清淡,溫熱,營養(yǎng)。忌食生冷寒涼辛辣食品。注意腰腹部的保溫。不推薦經(jīng)期性生活。
以上是對“請問大姨媽期間吃什么好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,月經(jīng)期間建議盡量不要吃涼性的食物,要盡量吃活血化瘀的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),另外如果經(jīng)期疼痛、血液顏色深量少,建議喝生姜紅糖水,不能吃涼性和寒性的東西,經(jīng)期主要是注意保暖。
您好,很高興為您解答,希望對您有所幫助。經(jīng)期禁止性生活及盆浴,忌吃生冷、辛辣食物。多吃營養(yǎng)豐富食物,注意休息。祝您健康,生活愉快。
病情分析:
你好。很高興為你解答。月經(jīng)期間主要是避免著涼,避免辛辣食物。
指導(dǎo)意見:
沒有其他注意事項,建議月經(jīng)期間避免同房。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。祝您健康。
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