我今年15，學習壓力很大

      你好，從你的描述當中，可以知道由于學習壓力給你帶來精神上的困擾，所以建議你學會合理的釋放，這樣的情緒，你可以通過參加體育鍛煉的方式宣泄，這樣的情緒也可以把這些事情告訴你的家人，他們會在情感上給予你支持
      

      你好，根據(jù)你所說的情況，首先你的問題就是心理壓力大導致的，然后的話平時不要想太多問題了，還有就是你可以去做點事情釋放一下，比如做點運動，或者自己喜歡的事情。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的學習壓力很大的情況，我認為，可以初步考慮為較強的憂郁心理所致。這是一種憂愁郁悶的消極心態(tài)，屬于一般心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生較強憂郁心理的心理因素，增強你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復正常的學習和精神狀態(tài)。
      
      以上是對“我今年15，學習壓力很大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很能體會你現(xiàn)在的心情，父母都希望自己的孩子有好成績好未來，有的會報各種學習班還有誰家孩子怎么怎么樣，我們身心煎熬著?？梢院蛯W習的生活老師說說心里話或者知心朋友說當然和爸媽說最好了讓他們了解自己現(xiàn)在的感受。不知道你是生活在什么樣的家庭有的時候要會分解自己的苦惱和壓力?？梢宰约簩懭沼浺部梢砸欢ǔ潭壬暇徑庾约旱牟涣几惺?br />