一到晚上就煩躁睡不著覺得很崩潰心里悶得慌特別煩有沒

女 | 17歲 2018-09-15 23:01:38 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：一到晚上就煩躁睡不著覺得很崩潰心里悶得慌特別煩有沒有可能是抑郁癥

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2018-09-15 23:03:35 我要投訴

指導(dǎo)意見：
偶爾有幾次睡不著覺是正常的，不要想太多的事情，白天請工作學(xué)習(xí)，夜間放松心情，不要給自己太多壓力，過段時間就好了，不要想太多問題，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)！

2018-09-15 23:04 ask87266370dq 追問

這樣一兩個月了很久之前也這樣過有時候很崩潰

2018-09-16 00:33醫(yī)生回答：

那可以先去醫(yī)院失眠科看下什么情況。

包烏日納內(nèi)蒙古自治區(qū)第三醫(yī)院二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥，狂躁癥，婚戀感情，青少年心理咨詢。幫助網(wǎng)友：1573

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2018-09-15 23:10:45 我要投訴

你好，根據(jù)您芝的問題，給予您如下的的回答，還是由于您居住的環(huán)境并不是很和諧，或者是并不適合睡眠，隨后導(dǎo)致您出現(xiàn)了這種焦慮的情緒建議您可以重新布置一下您溫馨的小床！

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。

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