我想問一下就是之前做了形體課搬腰然后就開始右側(cè)腰那

      你好，根據(jù)你的描述建議可以去醫(yī)院檢查下腰部CT看看有沒有什么異常，如果沒有的話應(yīng)該就是腰肌勞損導(dǎo)致的，建議可以不要太過擔(dān)心急性期注意休息，不要劇烈活動。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答！根據(jù)你描述的情況考慮是在練功的過程中損傷了韌帶！
      指導(dǎo)意見：
      這樣的情況首先是要注意運(yùn)動量，最近適當(dāng)多休息，避免過多的運(yùn)動，等回復(fù)好了再進(jìn)行正常的訓(xùn)練！