健康咨詢描述: 每次拿起廣播器,說女士們先生們時,第一個字“女”半天發(fā)不出來,應該是有心里強迫癥引起的,怎么可以恢復正常!
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種情況,考慮是廣播的時候心里過于緊張,建議平時多閱讀書籍,多進行一些演講,多和親人朋友進行溝通交流,學會自己調理心情,
你好,請問你具體是做什么工作的?這種狀況持續(xù)多久了?既然女字發(fā)音有困難,你可以把詞兒顛倒一下,先說先生們再說女士們試試。需要減輕壓力,放松心情,正確的看待自己的工作,感覺緊張的時候可以做一下深呼吸。
你好,很高興為你提供咨詢。不知道你是拿起廣播器只要說話第一個字就半天發(fā)不出來,還是只有說女士們先生們時第一個字半天發(fā)不出來?你發(fā)不出來時的感覺是怎樣的?單憑你的描述無法判斷你是都是心里強迫癥,倒有點像是緊張導致。無論什么原因,都是心理因素導致,別擔心,說話時別著急,可以在正式講話時說點別的,或者試試麥克啥的,緩解一下緊張或其他的心理,另外講話前多練幾遍,熟能生巧,再則就是要自信,相信自己。希望對你有所幫助。
以上是對“每次拿起廣播器,說女士們先生們時”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優(yōu)質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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