健康咨詢描述: 我會(huì)因?yàn)橐患∈禄蛘叽笫戮蜁?huì)亂發(fā)脾氣特別大甚至有時(shí)候暴躁我特別想想知道為什么會(huì)是這個(gè)樣子
你好,很高興為你解答,根據(jù)你講述的這種癥狀和情況,因?yàn)橐恍┦虑榫蜁?huì)發(fā)脾氣考慮是內(nèi)分泌紊亂,建議到醫(yī)院進(jìn)一步做甲狀腺功能檢查或者神經(jīng)科檢查確診。
怎樣才能變好還會(huì)變成以前嘻嘻哈哈的樣子
你好,如果排除器質(zhì)性疾病,需要多和親人朋友進(jìn)行溝通交流,多戶外參加集體性活動(dòng),空閑時(shí)間選擇自己喜歡的事情做,轉(zhuǎn)移注意力,
根據(jù)你對(duì)于情況的描述來看,個(gè)人的感覺應(yīng)該和焦慮的情緒有一定的關(guān)系。也可能是在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中,壓抑了太多的情緒,沒有辦法表達(dá)而各種的世界就會(huì)成為導(dǎo)火索
那我怎樣做才不會(huì)有這種暴脾氣
首先允許自己有適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)不必壓抑自己的情感和情緒,同時(shí)學(xué)著控制一下自己的情緒,不要太過于激烈的爆發(fā)
追問:怎樣才能變好還會(huì)變成以前嘻嘻哈哈的樣子
以前的那種樣子,其實(shí)是因?yàn)樾睦餂]有太多的事情也沒有太多的情緒和情感的壓力,所以才會(huì)這樣快快樂樂。
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