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經(jīng)常因?yàn)橐患∈露l(fā)脾氣,無(wú)緣無(wú)故的生氣

女 | 22歲 2017-06-10 20:43:50 3人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述: 經(jīng)常因?yàn)橐患∈露l(fā)脾氣,無(wú)緣無(wú)故的生氣

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方莉
方莉 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙髓炎,牙周炎,齲齒,口角炎,口腔潰瘍,鵝口瘡,念 幫助網(wǎng)友:22182
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2017-06-10 21:05:18 我要投訴

      病情分析:
      您好,請(qǐng)問(wèn)您的體重正常嗎?飲食正常嗎?有沒(méi)有消瘦,腹瀉呢?還有其他的癥狀嗎?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您好,建議您查一下血常規(guī),甲狀腺常規(guī),甲狀腺彩超,排除甲狀腺功能亢進(jìn)。
      

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱(chēng)贊:51
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2017-06-10 21:12:25 我要投訴

      病情分析:
      可能是生活中有不順心的事情影響,內(nèi)心的不良情緒得不到合理的宣泄,經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事情而發(fā)脾氣,生氣。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      希望你學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒,凡事多向積極樂(lè)觀的方面看,在生氣前先深呼吸幾次,給自己積極的心理暗示:“他們不是針對(duì)我,我不生氣,我一定會(huì)輕松快樂(lè)起來(lái)!我對(duì)自己充滿信心,我一定能做得更好!”。業(yè)余時(shí)間,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng),聽(tīng)一些歡快的音樂(lè),和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題,學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力,也可以輔助心理咨詢治療。
      

張淑麗
張淑麗 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)婦科炎癥、各種生殖道感染、宮頸疾病、不孕不育、 幫助網(wǎng)友:62820稱(chēng)贊:25
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2017-06-10 21:14:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況是肝郁氣滯導(dǎo)致的,可以吃點(diǎn)柴胡舒肝顆粒,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)注意飲食忌辛辣油膩刺激,多吃水果蔬菜,不要有心理壓力,飲食均衡,營(yíng)養(yǎng)豐富即可。適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)提抗力。
      醫(yī)生詢問(wèn):
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常因?yàn)橐患∈露l(fā)脾氣,無(wú)緣無(wú)故的生氣”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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