總感覺空虛與悲傷，需要發(fā)泄有時(shí)很容易就暴躁

      情緒不穩(wěn)定，是需要發(fā)泄的，可以遠(yuǎn)一些適合自己的宣泄方式，比如運(yùn)動(dòng)，唱歌，畫畫，記日記等。另外可以試著去改變自己的想法，讓其積極向上，這樣你就會(huì)有積極的的情緒，因?yàn)槿说那榫w是受想法影響的。
      

      17歲男孩出現(xiàn)暴躁感，存在負(fù)面思維內(nèi)容，考慮屬焦慮或抑郁情緒表現(xiàn)，建議找心理醫(yī)生，探查心理根源，有針對(duì)地調(diào)整認(rèn)知偏差，學(xué)習(xí)負(fù)面情緒轉(zhuǎn)移技術(shù)。平時(shí)多與人交流，發(fā)展一些興趣愛好
      

      朋友你好，你描述自己總感覺空虛與悲傷，這種情況下要提防抑郁癥。另外，你描述的不好的畫面，是自殺或自殘的畫面嗎？如果是的話，建議你最好找心理咨詢師做心理咨詢
      
      以上是對(duì)“總感覺空虛與悲傷，需要發(fā)泄有時(shí)很容易就暴躁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，考慮是焦慮癥，建議到醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)一步檢查，首先需要學(xué)會(huì)放松心情，多戶外散散步聽聽歌轉(zhuǎn)移注意力，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下吃藥和配合心理疏導(dǎo)治療。