最近四五天早上突然堅(jiān)持鍛煉
男 | 35歲 2018-09-12 21:34:15
2人回復(fù)
來自西安市
健康咨詢描述： 最近四五天早上突然堅(jiān)持鍛煉，跑步強(qiáng)度稍微有點(diǎn)大，運(yùn)動(dòng)前后都熱身放松，也未感不適，早上上完廁所輕輕轉(zhuǎn)身后突然感覺腰部疼痛，午睡后加重，甚至起不了床，腰直不起來，肚子往前挺。
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2018-09-12 23:02:58 我要投訴
應(yīng)該是沒有問題的，人平時(shí)不大運(yùn)動(dòng)，猛一乍的猛烈的運(yùn)動(dòng)，會(huì)產(chǎn)生毛細(xì)血管擴(kuò)張，會(huì)引起腿部和腰部的劇烈疼痛，建議熱敷休息，然后，或者是洗個(gè)熱水澡會(huì)改善很多。
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