我這些時體重明顯下降了

女 | 42歲 2018-09-12 12:48:20 2人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述：我這些時體重明顯下降了，，想問一下怎么樣長胖啊，，睡眠足，，也許是太累了怎么調(diào)理啊

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2018-09-12 12:48:49 我要投訴

你好，很高興為你解答，體重如果在短期之內(nèi)下降的很明顯，首先需要查一下有沒有，疾病的可能，例如糖尿病，甲亢，這些疾病都是屬于會導(dǎo)致體重迅速下降的。

李雅坤 保定市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 糖尿病，甲減，血脂異常，高血壓，高尿酸血癥。幫助網(wǎng)友：5014稱贊：1

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2018-09-12 12:53:56

您好，最近體重下降明顯，首先要注意規(guī)律生活，定時定量進餐，飲食多樣化，粗細(xì)糧搭配，葷素搭配，保持營養(yǎng)均衡。適當(dāng)補充肉蛋，奶類，適量運動，保持心情愉悅，保證充足的睡眠，如果體重仍然有下降，建議查查血糖，甲狀腺功能等。希望能夠幫助您。