最近每次睡覺都夢見鬼纏著我

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，理解你的心情。你是不是有什么發(fā)生的事情，讓你無法釋懷。建議你讓家人帶你去醫(yī)院檢查一下，排除軀體器質(zhì)性病變。讓家人幫你找一個信任的心理咨詢師，把你成長過程中比較重要的事情，及你的困惑都將給心理咨詢師，和心理咨詢師一起探討一下，找出不合理的認(rèn)知，建立新的認(rèn)知。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮是神經(jīng)衰弱的可能性大，要注意保持情緒舒暢和轉(zhuǎn)移注意力，可以服用谷維素、天王補心丹、阿普唑侖膠囊和健腦補腎丸等對癥治療看看。
      

      你是不是總看一些鬼片兒或者是精神上高度緊張了？不要看那些刺激大腦神經(jīng)的電視或電影。你要放松自己，保持愉快的心情，平和的心態(tài)；睡前可以喝一杯牛奶助睡眠；可以聽一些利于睡眠的舒緩的音樂；可以泡泡腳，堅持一段時間會有效果；給自己營造一個安靜舒適的睡眠環(huán)境；可以用蓮子和百合各一百克，熬成湯，睡前服用。
      以上是對“最近每次睡覺都夢見鬼纏著我”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種癥狀和情況，考慮是氣血虛，淺睡眠，建議平時多喝水，多吃蔬菜水果，保持心情舒暢，避免過度疲勞，可以吃朱砂安神丸，補中益氣丸，睡覺前散散步聽聽歌放松心情，睡覺不要把手放在脖子和胸部，平時盡可能不要看神話片。

      一般是對生活逃避，遇到事情或問題不能正面面對，情緒緊張或生活變故容易夢見鬼纏著人。其實，夢里的鬼只是生活中的一些困難和問題而已。
      建議：1、適當(dāng)增加體育鍛煉，每天白天20-30分鐘的慢跑，或快走，或健身，或打羽毛球，健美操騎自行車等出汗的運動來釋放不良情緒，改善身體狀況。
      2、注意飲食，三餐都要吃，特別是早餐，午餐和晚餐要葷素搭配，一味的素食，營養(yǎng)不良時，容易神經(jīng)衰弱。
      3、按時作息。比如每天晚上十點半左右睡覺，早晨七點前起床。午睡不要超過一小時。白天其他時候不要睡覺。
      4、遇到問題，可以跟家人，朋友，或我們咨詢師說一說，我們一起找到問題解決方法。