您好!根據(jù)您的描述,您可能是出現(xiàn)了頸椎病導致的頭痛,建議您到醫(yī)院拍片檢查,放松情緒,注意作息規(guī)律,有時間多進行體育鍛煉。
你好,這個年齡段應該是充滿活力的年齡。出現(xiàn)焦慮、心煩、納差、乏力、頭痛頸椎不舒服,如果沒有實質(zhì)性的疾病,就是個亞健康狀態(tài)。也就是指人體處于健康和疾病之間的一個狀態(tài)。建議加強日常生活干預為主,飲食合理、適當運動、作息要規(guī)律、放松心態(tài)、保持樂觀的情緒,嚴重者可進行對癥治療。經(jīng)合理調(diào)理后,癥狀會明顯得到改善。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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