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心慌，煩躁不安，感覺害怕
男 | 32歲 2020-07-09 19:47:56
1人回復(fù)
來自石家莊市
健康咨詢描述： 最近老是感覺害怕，晚上睡不著害怕地震，白天也不想一個人待著害怕自己得任何病，感覺自己會猝死，陰天的時候心情特別悶，有時候會四肢無力
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:40:14 我要投訴
平時一定要保持心情愉快，學(xué)會放松心情，不要給自己太大的心理壓力的，有什么好害怕的呢？一般也不會地震呀，你到底是哪個地方的？要學(xué)會放松心情，釋放心里的壓力
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