為什么我躺在床上閉著眼睛就是睡不著怎么辦

      指導(dǎo)意見：
      病情分析：導(dǎo)致失眠的原因主要有環(huán)境原因、個(gè)體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。
      指導(dǎo)意見：改善失眠癥狀，避免失眠應(yīng)少喝妨礙睡眠的咖啡和茶，避免情緒刺激?？梢钥诜采裱a(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊治療,入睡困難建議口服佐匹克隆。
      

      您好，從你描述的癥狀上去分析，你是患上了失眠癥，引起失眠的原因，有很多，但是最常見的就是精神壓力太大，而引起建議你多參加體育鍛煉，保持平和的心態(tài)，采用的方法進(jìn)行調(diào)理，天王補(bǔ)心丸