醫(yī)生我近來兩個多月每天晚上都睡不著躺在床上閉著眼睛

      腳底冷，夜間失眠，這種情況不排除氣血虛弱對筋肉溫煦作用減弱，氣血虛弱精神失養(yǎng)所致，飲食中注意增加營養(yǎng)，可以喝些紅棗茶，每天保持一定量體育運(yùn)動。必要時可以中醫(yī)科門診根據(jù)舌苔、脈象等相關(guān)因素綜合辨證，開具中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，根據(jù)你所說的情況和相關(guān)癥狀，你是由于心腎不交而到的失眠
      指導(dǎo)意見：
      針對你所說的情況和相關(guān)原因，建議你到醫(yī)院找中醫(yī)大夫給開點(diǎn)交泰丸，也可以吃點(diǎn)金匱腎氣丸，補(bǔ)一下腎陽，平時注意生活調(diào)節(jié)，適度煅煉身體