健康咨詢描述: 特別對于失眠癥患者來說要保持一定距離?特別對于失眠癥患者來說要保持一定距離
你好,很高興為您解答一上面描述的情況是,要和失眠患者保持一定的距離,這是為什么呢?可能是失眠患者容易心情激動,不容易接近,失眠的患者,休息不好,影響白天的工作和生活,情緒不穩(wěn)定,影響了和人的交流。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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